【ダイエット】今日は好調【オルリファスト再開65日目】

by yuina on 2015年5月21日

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現状

2015/05/21

2015/05/21

体重、体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベルが減少。
基礎代謝、水分量が増加。

全部数値が良くなってる。

やったこと

何かと忙しかった。
コルセットはずっと着けてた。
オルリファスト(ゼニカル)は2回服用。

副作用

お腹が張る。
脂はまあまあ出てる。

感想

特に身に覚えがないけどなんかいい感じに痩せてる。
明日はおでかけするからついでにラーメンを…
なんてやっちゃってきっとすぐに元に戻るんだろうな
インナーの縫い目が痒くなっちゃって
寝ている間にコルセット半分外しちゃってたのがショック。
縫い目のないインナーなんてないし
どうやったら痒くならずにすむかねぇ。
これ前回コルセットトレーニングしてた時もずっと課題だった。
あと色素沈着。
痒くなるようなところってずっと着けてると色素沈着起こすんだよね。
それをどう回避するか…。
しかも夏ですよ。
なかなか悩ましい段階になってきた。

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