【ダイエット】痩せてるけどなんていうか…【オルリファスト再開62日目】

by yuina on 2015年5月18日

filed under 日記

現状

2015/05/18

2015/05/18

体重、BMI,基礎代謝、内臓脂肪レベル、水分量が減少。
体脂肪率、身体年齢が増加。

ついに痩せ始めたようだが体脂肪率が気になる…。

やったこと

コルセットはずっと着けてた。
オルリファスト(ゼニカル)は2回服用。

副作用

特になし。
脂はまあまあ出てる。

感想

以前は体重が減り始めるまでに3ヶ月かかったけど
今回は2回めなのもあってか2ヶ月位で痩せ始めてるようだ。
でも…
体脂肪率が増えて基礎代謝もすっかり元のように下がって
体年齢が増えて…
数値的にはあんまり良くない。
今痩せてるのは単純に食事が少ないからであって
それはコルセットのお陰で空腹に耐えられちゃうからだったり
1回の食事が脂質過多なのにオルリファスト(ゼニカル)のおかげで
とりあえず30%カットされてるからなんだよね。
いつものことだけど
お酒飲めば太るし、お菓子食べれば太る。
いくらオルリファスト(ゼニカル)が優秀でも何も努力しなきゃ痩せないよねぇ。
ゆっくりでいいからちゃんと痩せて
その後リバウンドしないように対策を考えなきゃ。

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