【ダイエット】1日でこんなに変動する?【オルリファスト再開56日目】

by yuina on 2015年5月12日

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現状

2015/05/12

2015/05/12

体重、体脂肪率、BMI、骨格筋レベル、内臓脂肪レベル、身体年齢が増加。
水分量が減少。

一日でこんなに太るもの??

やったこと

食事の時くらいは姿勢に気をつけてた。
オルリファスト(ゼニカル)は2回服用。

副作用

特になし。
脂はよく出てる。

感想

確かに食べ過ぎたけど…
こんなに一日で数値が変わるものだろうか。
今日はホント疲れ果てていてコルセットもゆるくしてたし
姿勢も怠けてたし
昨日ほどの運動量もなかったから仕方ないのかもしれないけど。
それにしてもショック…。
寝不足もあって食欲増進してるし
このままだと身体にも悪いからちゃんと寝る時間とらなくちゃね。
調子が悪いと活動もできないしね。

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