【ダイエット】やばい!太ってる!【オルリファスト再開10日目】

by yuina on 2015年3月27日

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現状

2015/03/27

2015/03/27

体重、BMI、基礎代謝、骨格筋レベル、水分量が増加。
体脂肪率、身体年齢が減少。

いつもこのパターンに陥るけど
体重さえ増えてなかったらいい数値なんだよな…。

やったこと

ちょっと遠くまでお出かけ。行ったり来たり。
オルリファスト(ゼニカル)は3回服用。

副作用

お腹が張る。
脂大量。

感想

高カロリー食がやめられない
入院ストレスやばいな。
そろそろ自制しないとと思っているのに-
昨日も今日もカロリーオーバー。
そりゃ太る。
いくらオルリファスト(ゼニカル)で30%カットしても間に合わないよ-。
動く機会が増えて基礎代謝が上がってきたのはいいことだけど。
それでも低い

でもでも
太ってから履けなくなってたジーンズが1本なんとか入るようになった。
これはかなり嬉しい
まだ殆どの服は入らないからホント頑張らなくちゃ。

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